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西藏旅游身体要求？
***地处高原，因此有一些身体要求需要注意，特别是对于那些没有在高原地区生活过的人来说。以下是一些身体要求和建议：
1. 体检：如果您有任何慢性疾病或者新近的健康问题，请在前往***之前进行体检，并咨询您的医生是否适合前往高原旅游。
2. 适当的锻炼：在前往***之前，建议您进行适当的锻炼来提高体能和适应高原气候。
（图片来源网络，侵删）
3. 逐渐适应高原：如果您从低海拔地区前往***，请逐渐适应高原气候，不要过于急躁。建议您先到海拔较低的地方休息几天，逐渐升高至更高的海拔地区。在高海拔时，不要剧烈运动，并确保有充足的休息时间。
4. 补充水分：在高原旅游期间需要多喝水来防止脱水。同时，不要喝含酒精和***的饮料，因为它们会增加脱水的风险。
（图片来源网络，侵删）
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