公务员体检指甲有瘀血,公务员体检指甲要卸吗

1. 准备去献血，问题献完血后，对身体有影响吗？有献血经历的能否指点指点？
2. 现在的人，怎么都这么累？

准备去献血，问题献完血后，对身体有影响吗？有献血经历的能否指点指点？

您好，献血只要不是太多，都是OK的，一般都在200-400cc之间，一次性超过400cc，可能就会出现眩晕、冷汗乏力等症状。正常量是没有问题的，我之前大学的时候每年献一次血，正常体重、正常体质，大概就是刚献完血一个小时，会有点心理作用，觉得自己哪里哪里，过一会儿做别的去了，不关注了就没啥感觉了。

科学角度来说，人体代谢，细胞是会正常凋亡的，所以说不用担心献血以后会对身体有影响。献血的时候一定要注意，去正规机构就不会有问题。

如果实在觉得担心，那可以多吃富含铁的食物，富含蛋白质的食物。

现在社会很多人对无偿献血认识有很多误区，认为献出血液会损害自己的健康，或者对自己有伤”元气“的说法；告诉你这样的认识完全错误的；无偿献血是很多好处的，我是一名医生也是一个常年做到定期献血的人群，献血对健康人来说是有很多的好处的。

什么是无偿献血：无偿献血是指年满18周岁不到六十周岁（女性不满55周岁）的人定期无汇报的献出自己的血液或者血液成分。

1、献血者临床用血：如你无偿献血达到800ml，可以15年内如果遇到意外伤害或者其他疾病需要用到血液，自己可以免费临床用血。如果你无偿献血达到1000ml可以享受终生用血免费（具体方案参照每个地区的政策方案施行）。

2、亲属的临床用血：你一个人献血全家受益；从你献血满30日后，如果家人需要临床用血可以凭本人身份证和献血有效证件，近亲亲属可以免费用你所献血的血量。（一定要是近亲，如夫妻，父母、子女等，用血的政策参照当地政策执行，医院都知道这些政策可以咨询所治疗的医院）。

3、免费的体检和疾病的先知：在献血前常规要做健康体检，你的血液在用于临床时会短信告知你，如果你的血液用于临床说明你的身体健康；如果没有被用于临床，也会告知原因。

4、单位献血补助：一般国企、事业单位、***公务员等等单位，对自己单位员工会给与一定的献血营养补助的，我不能说大家为钱去献血，但是献血同时可以得到补助何乐而不为呢。

健康的人群血液是有再生功能的，你献血后机体会启动自己的造血功能，让你体内产生新的血液细胞，所以献血对人体是有好处的，具体有下面几点

1、可以预防和缓解高粘血症：长期定量的献血可以把体内的高粘稠度的血液抽出去，机体功能造血产生新的血液，使自己的血液粘稠度降低，可以预防心脑血管疾病，献血不会有损害反而使血液新鲜，头脑清醒。

2、男子献血可以降低患癌率：《国家癌症》报道，体内的铁元素含量超过10%的话，患癌症的几率会有所上升，适量定期的献血可以减少患癌的发生。

3、可以促进人体的新城代谢，增强免疫力和抗病能力：献血后身体会启动骨髓、肝脏的造血功能，使体内的血液一直保持一个年轻的状态，不仅能提高自己的免疫力也可降低患病率。

现在的人，怎么都这么累？

从客观上来说，现在的人收入高了，生活水平好了，衣食住行比以前高出了不只一个档次，按理说现在的人应该倍感幸福和快乐才对，可是平时很多人却整天唉声叹气，说活得很累，过得很难，生活压力很大，这到是为什么呢？

就这个问题，笔者专程登门与当地知名生活问题类学者罗知秋女士进行了交谈，并就有关问题展开了探讨和分析，她认为，这些问题的出现归根结底是“三个变化”形成的必然结果。

一是社会的发展，迫使人们不敢有丝毫的懈怠懒惰，必须努力前行才能赶上这个时代的步伐，如果你不跟上这个节奏，你就可能会被这个时代所抛弃，因此，时光不允许你挥霍，岁月不允许你蹉跎，余生不允许你懈怠。

二是现在的人思想观念变了，直白点说是时代让人们的思想变复杂了，要求变高了，以前的人思想比较单纯，住平房，吃杂粮，步行路，日求三餐饱，夜求一宿眠，知足常乐；而现在的人，居住必楼房，饮食讲营养，出行车代步，表面看似风光的背后隐藏着很多无奈，房贷，车贷，消费***等压得很多人喘不过气来，但为了面子工程还不得不硬撑着，生活看起来富足了，但内心根本就乐不起来。

三是生活成本越来越高也是现代感到累的重要原因之一，以前的人收入是很低，但物价也相当的低，猪肉（凭证）1斤0.8元，高价的两三块钱1斤，现在40多元一斤，以前小孩上学，小学学费才1元多2元，现在幼儿园少则几千，多则几万甚至十几万，还有医疗养老等等方面的压力…。

她最后接着说，生活的高质量必然会带来高付出，而高付出也必然促使人们需更加努力去工作才能获得高收入，它们之间是环环相扣的，所以有些人感觉到累也是正常的范畴，只要能保持良好的心态，不要盲目攀比，量力而行，不要给自己增加力不能及的压力，只要你笑对生活，笑对人生，一切都将是美好的。

因为现在的人，思想压力很大生活节奏快。

从上小学开始就有了英语，就得每天背英语单词课文真是够累的。记得我们那时上学到了上初中了才有英语课。

上了中学上高中又要想考理想大学，就要努力学习参加各科培训班也是够累的。

大学毕业了还要自己到处找工作投简历面试也够累的。

找到了工作还要努力钻研业务努力工作，还要和领导同事搞好人际关系，否则还要耽心被辞退工作也够累的。

结婚又要买房买车也是够累的。结完婚后又要养家糊口。总之现在的人生活是够累的，但是你也要振奋起精神来面对生活。身体健康最重要。

以上就是我的个人观点欢迎大家来关注与评论。谢谢！

随着社会的进步，时代的改变，生活水平的提高，人们的衣食住行的提升，家庭，事业，精神压力，为了生活，不得不四处奔波，长期这样就会非常疲惫，睡眠不足，没有好好休息，就没有充分的体力去工作，就会感到越来越累，全身心都充满了负能量。

但是，人既然来到了这个世界上，就得面对很多，我们都没有想到的各种难题，即便生活是多么的不如意，我们仍然要勇敢的面对，属于自己的每一天。

我就搞不明白，现在的人上班工作怎么会越来越累，女婿是党政机关的公务员，一天到晚都是工作，开始我还说是他的水平差，后来经过了解，他的工作硬是有这么多事情要做，一天的工作要是没有做完，第二天的工作都要跟着来，写材料是对一个人的负责任的表现，出不得半点差错，差错了人家就会找你的麻烦。女儿是事业单位编辑，更加来不得半点差错，影响面可能令人想象不到，这样的工作也不能令人省心。都是这样的，不能容忍半点差错的工作，一天到晚，当他们拖着疲惫不堪身体，走到家时，父母都是关爱有加，对于这些，老人们是帮助不了你们，工作回来，还有娃娃的安慰，小小的一个吻，就是对他们的褒贬奖，他们都是想坐下来，静静的一阵子，再慢慢的起身来帮助老人做事情。

龙哥认为，现在的人大多觉得在生活中非常累的主要原因有两个：

首先是社会发展速度越来越快，知识量呈指数增长。人们要正常的生活在这个世界上，就必须学习和掌握更多的知识和技能。而学习利掌握各种知识和技能必须花费大量的时间和精力，就会让人觉得生活很累。

更重要的是很多人信仰的缺失，一切向钱看，在生活中相互攀比，房子、车子、名牌服装首饰等都不想比别人差，为此花费大量金钱，这些金钱又必须让人们花费大量的劳动去获得。所以人们会感觉到生活越来越累。

龙哥认为，我们只有真正认清自己，根据自己的能力来安排自己的生活，量入为出，不与任何人攀比。这样才能得到轻松自如的生活。