刚退休,怎么最近老是觉得活着没有奔头,人活着是为了什么?
你是公务员吧,还是有个一官半职的公务员。我是工人退休的,一退休美好生活从此开始了,每天活的有滋有味!实际上还是个心态问题,比上不足比下有余,你将心态调整好,退休生活一定丰富多彩!
老年更年期!
退休后无所事事的空虚感;失落感;百般无聊感一涌而上,大都发生在有点官质,在单位混得风起云涌的男性身上,女性退休回归家庭,有一应家务活等待着忙活,沒得空闲的充实得狠。
无论男女退休后,立即调整心态,让自己融入到社区生活氛围中去:老年大学,广场舞,***友,旅游,返聘职场发挥余热作贡献,总之,别闲在家中,走出去丰富多彩的生活等着你的参与。
天生劳碌命的胚子,退休了时间可以自由支配,自己想干啥就干啥有什么不好,原来没时间做的事现在可以去做,不要太逍遥,要么提问的人原来有权,有人前呼后拥的拍马屁?现在没人拍了难受了[大笑]
刚退休,怎么最近老是觉得活着没有奔头,不知道为什么活着了?我也退休有6年了,我还适宜过退休生活。你上班时活着又有什么奔头呢?你上了几十年班又奔上了什么呢?你是公务员大部分人的奔头是当上正科级干部。极少数人才有到处级方向奔的想法。你是老师大部分人的奔头是评聘上中级职称,少数人才有评聘副高职称的想法。上班奔头是有,但压力也大。工作也忙,竞争也激烈。
而退休后工作上是没有奔头了,不需要与人竞争评优评职称进级加工资了。但退休人员要改变思路。要把锻炼身体放在首位。退休人员的奔头是如何活得健康,提高生活质量。我们有的人说:生老病死是命中注定。根据我的亲身体会,我还是认为锻炼可以增强体质,提高生活质量,达到延年益寿的目的。我通过坚持慢跑运动。加上退休后没了工作的压力。我发现我的身体比上班时还更好。我上班时有鼻炎,经常哈欠连连,吃什么药都没有用。现在这个病反而没有了,我现在在市医院眼科护理老婆住院近20天了。她面临双目失明,现在一只眼睛已瞎了,另一只视力只有0.01,医院已辞医,明天出院回家听天由命。她造成这种情况。也有她自己的责任,我早就跟她说过,我说你只剩下一只眼睛,这只眼睛也因青光眼病开过一次刀。你的身体比不了人家。可是她不听我的话。而那些开***馆的老板又每天会亲自到我家里来喊她去打***。她又没有定力。她这样打***。加速了眼病的复发。已经到无可救药的时刻。所以说:人有百岁命,身体全靠各人自己去保健。
和我同病房的是青年,他今年36岁,也有一只眼睛患上了青光眼,同时还患上了糖尿病,他的血糖有14点多。青光眼做手术要把血糖及眼压降下来才能做。要他自费去买5千多元一支的针液来打。而且这个针液费用不能报销。他晚上长期失眠睡不着。我比他爸爸还大5岁,他爸爸去世5年了。他看见我比他还健康。他也决定跟我一起去跑步,已经跟我坚持早晚各跑3O分钟有4天了。我说你只要坚持跑步,你的糖尿病会逐步好起来。坚持跑步可以预防,糖尿病,高血压,高血脂, 老年痴呆,支气管炎 ……等各种病痛。
我认为退休老人也有奔头,我们第一大目标是向健康活到平均寿命76岁方向奔,第二大目标向健康话到八十岁方向奔,第三大目标向健康活到85岁目标方向奔……。当然85岁以后就顺其自然,能多活一年是一年,多活一天是一天。健康过好每一天,这就是我们这些退休人员的奔头。
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