成功挑战二百公里不间断骑自行车,体力属于什么水平?
2017年去环海南岛,之前也没有特别训练过,在网上约了5个人,骑行大概1100公里,一共十天骑行完毕,中途有一天台风,休息,9天骑完1100,说下感受吧,第一天130多公里,早上8出发,路不错,下午2点多就到了目的地,第二天,第三天,全身酸疼,第四天习惯了,过了万宁开始有山路,其中有1人,体力不支,放弃了,后来到了三亚,又有一个哥们放弃了,我们3三个人,从三亚走中线回海口,第一天到五指山,全部是大山,五指山到屯昌,山路也很多,还是翻山累,感觉每天130公里的强度,一般身体健康的人都能坚持下来,如果平路,200公里也没有问题!
一次环成都比赛,最后10公里撞车了,人受伤,车架也毁了,当时没发现车架毁了,继续骑,匀速就慢了些,本来应该是30匀速。对经常骑车的人来说,200公里还好,不算特别大难度。
对于经常骑车的单车爱好者来说一天二百公里算不上什么难度!去年十月份单飞陕西沿黄公路最后一天行程是从宜川县高柏乡出发直杀华山脚下沿黄公路终点!总里程232公里,用时九个多小时,匀速25,黑鸟积分1072。不过这天难度还没有头一天大,头一天从太极湾出发到高柏乡一个农家乐,虽然里程只有165公里,可爬坡里程就将近70公里,海拔累计爬升达到四千多米,黑鸟积分1431!这是我玩单车以来强度最大的一次骑行!远远超越了2014年我走川藏线时从波密到鲁朗的难度!喜欢骑行在路上无拘无束自由自在的感觉……
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