在这抗疫期间，你有认真思考过自己真正想要什么吗？
没经历这场疫情的时候，自己感觉到忙忙碌碌停不下来，有的时候总说这离不开自己，那离不开自己。可真正疫情来临的时候危及到生命，***感觉到自卑，感觉到恐慌的时候才会舍弃一切，把自己的生命和健康放的更重要了。
有人说世界最大的是人一心，我说最脆弱的也是人心。
感觉到这一段时间的领悟，就是什么都不是重要的，只有健康和自由是最重要的。作为一个普通人，只做普通事，并且把我们的普通人的是做好，所以我说作为这段抗击疫情期间的我总感觉亲情是最重要的，健康是离不开的，好的心情也是需要常伴自己的，因此我说这次疫情结束后不把个人的得失看得那么重要，而应该看是亲情和友情。
无论何时，
我依然会庸俗的说一句想要钱，
这是现实的我
我依然会坚定的说一句想要健康，
这是活着的我
我依然会温情的说一句想要和她一起，
这是爱情的我
我依然会认真的说一句想要踏足千里，看繁华世界，听自由与风，
这是理想的我
而且，我想告诉我自己，不要仅仅是想想而已。
不仅仅是在抗疫期间，是自从过了而立之年以后，边走边想，什么样的人生，才是自己真正想要的？一晃，十多年过去了，岁月已将自己逼过不惑之年，而今，我还在思考这个问题。
对一个人的个体，自己真正想要什么，首先要有一个前提，是自己要做一个什么样的人，把这个命题弄明白，才能让自己进一步弄明白自己要什么样的人生。要什么，进一步说就是要什么样的生活，有什么样的物质。做什么样的人，才能有什么样的生活，才能有什么样的物质，才能明确到真正要什么。
真正的想要什么？
或许是一把铁锨；
也有可能是一片海的风景；
一抹斜阳暮日的思考；
也有可能是百万千万的现金，身边荣耀的富丽堂皇；
也有可能是一部厚厚的著作、一本阳光灿灿的诗集，默默的一名笔者；
也有可能是一步一步踏踏实实为人民、为人类忠于奉献的公仆；
……
此时，我还是一名护士，
没钱没前途没信仰感觉生活糟糕透了，
无数次考虑转行，每天都想着辞职，
所以，
不用想干什么，喜欢什么，
只要对我们现在所做的存在信仰，
忠于当下就好。
我更愿意相信这段日子是一种沉淀，是给忙碌纷繁的日子按了暂停键，给自己一个机会真正静下心来思考：什么是我们真正需要的，什么是可有可无的，什么是根本不需要的。
陪伴家人。在锅碗瓢盆、油盐酱醋、你长我短的生活里享受亲情的温暖，精享父母妻儿的笑或恼，品尝往昔不可得的大团圆，心归于平淡、平静、平凡。
享受阅读。拾起书本，在故事里游荡，在起伏跌宕的情节里奔跑，在字里行间过另一种生活，在阅读中成长，情感归于多样、多彩。读完了《主角》、《北上》两部获奖佳作，荡气回肠、美不可言。
培养兴趣。也曾在全民K歌里吵闹一番，在哑铃、单杠和臂力器下挥汗如雨，在荆霄鹏的行楷字帖里书写自我，在《小丑》《***》《超体》里沉醉。
这样的春节一生只有一次，这样的日子不会再有，何不化烦躁担忧于平静思考，在记忆里书写不一样的自己。
2020.2.15渭南
年轻人猝死的越来越多，为什么？
我认为的年轻猝死，案例越来越多这样的问题。是生活的是抽烟喝酒，烟酒过量过于爱好肉食品。应该是搭配尽量少抽烟少喝酒，现在的青年人喜欢油炸食品。如象烧烤炸鸡腿鸡翅膀，过多吃高脂肪食品。应该是早点睡觉但是，现实生活中不的工厂两班倒。生活无规律现在的青年人，不喜欢煅炼一整天整夜的玩手机游戏玩***克。这也是诱发才猝死的主要因素，应该是加强煅炼我国家。古代人民最注重养生之道如太极挙，八卦掌五禽戏等运动。也希望各卫生部门，如县市级中医院县医院。宣传各种各样疾病防冶预防措施，以及养生知识药物使急救方面基本的常识。
年轻人的工作压力和生活压力都很大，生活节奏太快，并且经常熬夜、吸烟、酗酒等等的不良生活习惯，而且，睡眠时间严重不足，导致交感神经经常处于兴奋状态，再加上一些个体的基础原因，致使现在的年轻人心脏的电活动非常不稳定，容易引发恶性心律失常，直接心脏骤停。
近来媒体报道的多起年轻人猝死案例、猝死人群越来越年轻化，无不让人痛心。很多人会将猝死归罪于工作劳累、熬夜、压力大等。然而，事实是这样的吗？到底哪些人容易心脏骤停猝死？
每分钟约1人心脏性猝死
心脏骤停，常是心脏性猝死的直接原因。心脏骤停可以发生在任何时候、任何地点、任何人——甚至看似健康的人，疲劳、熬夜、过量运动等都是诱因，最常见的就是饮酒、情绪波动、运动过量、极度疲劳。一些年轻人心高气傲，容易在发生问题时过于偏激、愤怒甚至产生暴力行为。在这种情况下容易引起体内交感神经过度兴奋，诱发一些恶性心律失常，从而导致猝死的发生。数据显示，目前，每年我国心脏性猝死发病人数超过54万，相当于每分钟约有1人发生心脏性猝死。由于这些原因，猝死常见的场所也就不难想象：加班中、餐桌上、***桌上、篮球场上、游泳池中……
脑血管病引发猝死也不可小觑
说道年轻人猝死的新闻，不得不谈到我们医疗圈的一个例子。经多方证实，2016年10月6日凌晨3点左右，春雨医生创始人张锐去世，享年42岁。
2011年，张锐从新闻行业辞职，开始创业。5年了，如今的春雨医生已经成为移动医疗中的翘楚，而作为创始人，壮志未酬身先卒，让人感慨万千。
张锐在生前曾坦言，每天压力非常大，经常担心到吃不好睡不好。而大家眼中的他，总是非常自信，神***奕奕。同为创业者，我完全能理解这样挥斥方遒的背后，有多少辛酸和痛苦。
而精神上的压力很快反馈给了身体。事实上，这样年纪轻轻，本来看起来非常健康的人，突发意外死亡并不少见，就在前不久，34岁的天涯副主编金波在地铁猝死，45岁的肿瘤外科医生杨明猝死.............
那什么样的人容易发生这样的意外情况，需要提高自己的健康意识？
是由工作压力、经济压力、家庭压力、职场压力、仕途压力、人际关係压力、婚姻压力、事事都要追求完美而自加的压力所造成。弦绷得太紧真会丢了年轻人的命！叫做猝死。道理其实都懂，但真要把控起来并不如想像般的容易。[流泪][流泪][流泪]
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.kozaarkadas.com/post/24821.html
